CARA MENGATASI RENDAH DIRI

Dari : SINUS edisi Januari 2003

1.      TERTUTUP DAN KAKU

Ø  Masalah:

Perasaan rendah diri dan malu dapat menghambat kita untuk bergaul, sehingga kita akan merasa kesepian. Perasaan malu dan rendah diriakan membuat kepribadian kita tidak memesona lagi karena orang-orang yang pemalu dan rendah diri, sikapnya tertutup dan kaku dalam menjalin pergaulan.

Ø  Pemecahan:

Janganlah kita mengurung diri dan membangun benteng-benteng pelindung yang memisahkan diri kita dengan sesama. Kita harus mau berhubungan dengan dunia luar, dan orang-orang di sekeliling kita. Kita harus belajar untuk berbicara dengan menyusun kata-kata atau pertanyaan-pertanyaan tentang hal-hal yang umum sebagai bahan pembicaraan dengan orang lain.

2.      TAKUT DITOLAK

Ø  Masalah:

Biasanya orang yang merasa rendah diri dan pemalu itu dijangkiti perasaannya sendiri. Perasaan itu adalah takut jika kehadirannya dalam pergaulan ditolak.

Ø  Pemecahan:

Jangan berpikir akan ditolak dalam pergaulan sebelum kita melangkah. Tanamkan rasa percaya diri bahwa kita akan diterima dalam pergaulan. Yang terpenting dalam pergaulan adalah sikap dan pribadi yang baik, berbudi luhur, dan berbahasa yang sopan.

3.      TAKUT DI DEPAN UMuM

Ø  Masalah:

Perasaan merasa tersisih jika banyak yang memandang kita atau ketika kita berbicara di depan orang banyak, kita merasa takut, berkeringat dingin.

Ø  Pemecahan:

Tanamkan kepercayaan pada diri sendiri, apabila kita takut berbicara di depan orang banyak maka hendaknya jangan menatap mata mereka, tetapi menatap rambut mereka. Dengan begitu maka, rasa takut kita akan teratasi. Kita dapat berbicara dan menyampaikan ide-ide kita dengan tenang.